番茄时钟

番茄时钟是一款方便制定工作时间和休息时间的软件。在这个快节奏的社会中，工作与休息的平衡对于每个人来说都非常重要。这款软件将帮助你更好地管理时间，提高效率，保持身心健康。

番茄时钟高效自律

1、计时：沉浸式番茄学习计时器，科学提升学习效率，还可强制锁机有效排除干扰;

2、上自习室：模拟真实教室，有中考、高考、考研、考公等不同自习场景，还可组队自习不孤单;

3、间清单：实时监测手机屏幕使用时间，详尽统计各应用使用情况，时间去哪儿了一目了然;

4、玩模式：锁住让你分心的应用，有效防沉迷，不做手机控;

5、定空间：沉浸式禅定状态搭配极简翻页时钟，暂时远离手机，享受生活;

6、标统计：提供多维度分析图表，详尽统计专注时间与趋势，助力复盘回顾学习计划;

7、惯打卡：设置日常打卡小目标，培养长期自律习惯;

8、面小组件：纪念日、倒数日、打卡进度一键显示在桌面，好看不会忘;

番茄时钟适用场景

1、工作任务繁重，需要高效分配时间;

2、标计划一堆，但总被琐事打扰，难以专心完成自己的todolist;

3、日计划日程满满，但不善于区分轻重缓急;

4、要仪式感，建立自己的里程碑，把目标稳步推进;

5、延症犯了，老是不自主打开手机刷视频玩游戏;

6、喜欢别人督促，需要沉浸专注于自己的目标;

7、自奋斗太孤单，需要一个组队自习氛围;

番茄时钟功能

1、工作或学习时，总是容易被各种琐事或诱惑打断，无法集中注意力。退出播放模式隔离各种让你分心的应用，专心工作学习，提高专注力。

2、多维度的手机屏幕使用时间统计，从而轻松了解每天的手机播放时间和使用习惯，从而更好地管理时间，预防手机成瘾。

3、多功能组件，打卡习惯，纪念日，停机日等。可以选择各种有创意的widgets，既美化手机桌面，又能收集时间记录生活。

4、学霸专注于计时，让你越专注越好，避免手机干扰，帮助你更快进入工作学习状态，提高效率，告别拖延症。

5、番茄时钟支持自定义励志语录，配合经典的翻页时钟锁屏，可以让你暂时远离手机，专注于生活中更重要的事情。

番茄时钟特色

1、轻松自律

软件的诸多功能设置可以助力用户轻松自律，养成更多良好习惯

2、组队自习

用户可以在软件上组队自习，组队自习拒绝孤单，还能互相监督

3、禅定空间

软件里面还有禅定空间，用户可以随时进入禅定空间开启禅定模式

4、实时监测

实时监测手机屏幕，详尽统计各应用使用情况，时间去哪儿了一目了然

5、搭配使用

可以将番茄计时和禅定空间进行搭配使用，暂时远离手机，享受生活

6、排除干扰

番茄计时还可以强制锁机，有效排除干扰，助力用户高效学习或者办公

番茄时钟亮点

1、多种提醒方式自行选择「声音，震动，通知，手环......」

2、高度自定义番茄时钟属性「工作休息时长，主题色，备注......」

3、专注时控制播放/屏幕常亮/通知屏蔽

番茄时钟优势

1、[统计]通过图表、日历视图等直观方式，清晰展示聚焦时间、频次、趋势，

2、便于复习学习计划、安排学习任务，高效管理和规划时间。

3、“习惯打卡”设定每日目标或学会打卡，坚持每天打卡，培养自律的好习惯。

4、倒计时日、纪念日、随意打卡桌面小部件，随时随地打卡，让坚持变得很简单。

番茄时钟如何使用

1. 下载并安装番茄时钟软件。

2. 打开软件，根据自己的需求设置工作与休息的时间段。

3. 点击开始按钮，番茄时钟开始倒计时。

4. 在工作时间内专注于任务，直到倒计时结束提醒你休息。

5. 休息时间内放松身心，做一些活动。

6. 重复以上步骤，直到完成任务或工作日结束。

番茄时钟测评

1. 真的很好用，我可以集中精力工作一段时间，然后休息片刻，感觉效率提升了。

2. 软件界面简洁，操作简单，非常方便设置工作时间和休息时间，喜欢使用番茄工作法的人一定会喜欢。

3. 提醒功能非常及时，不用时刻盯着时间，也不会错过休息时间。

版本日志

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番茄时钟2023更新内容

版本：3.0.5  更新时间：2023-10-23 14:23

更新内容：

修复部分机型日签保存失败问题