告别手机控

告别手机控是一款帮助用户减少手机使用时间的手机应用，这款应用旨在提供给用户一个健康平衡的生活方式，让用户摆脱过度使用手机的困扰，通过设置禁止使用手机的时间段、制定个人目标、监控使用情况和提供实用工具等功能，用户可以更好地管理自己的手机时间，并培养健康的数字生活习惯，该应用还提供了专家建议和有趣的小游戏，帮助用户更轻松地适应新的生活方式。

软件功能

1、一键锁机

快速进入工作/学习状态，不做手机控，不做低头族。

2、定时锁机

设置多时段定时锁机，定时自动开始，以免玩起手机忘记时间。

3、番茄时间

定时计划、定时锁机更多番茄管理方法。

4、白名单

锁机期间可设置白名单，更好帮助学习生活。

5、每日统计

统计每天、每小时的使用手机时长、解锁次数、APP使用量。

6、日报/周报

对每天、每周的使用手机情况汇总、展示、对比，进步看得见。

常见问题

1.我可以设置特殊情况下的例外吗？

是的该app提供了例外设置功能。你可以设定一些特殊情况，比如紧急事务或工作需要，允许在设定的时间段内免受限制地使用手机。这样可以保证你在必要情况下仍能正常使用手机。

2.如何设置定时提醒休息？

在应用的设置中，您可以设置定时提醒休息的时间间隔和休息时长。告别手机控将在设定的时间间隔内向您发送提醒，以便您放下手机并休息一段时间。

3.如果需要延长手机使用时间怎么办？

如果需要延长手机使用时间，你可以在app中找到“申请延长时间”选项，输入原因并发送申请。管理员会评估你的请求，并根据情况批准或拒绝延长申请。

4.是否有提醒功能来帮助我掌控手机使用？

是的您可以在应用中设定定时提醒功能，以便在一段时间后提醒您适当休息，避免不必要的手机使用。

软件特色

1、每天的专注时长统计更轻松，轻松分享您的每一个进步

2、支持强制锁屏功能，能够带来强制化的专注方式

3、可以让你随时在需要集中注意力的时候就能开启的，告别低头族

4、将全部的时间进行了统计和记录，消耗的时间看得见

小编评价

该应用真的太棒了！我以前整天沉迷于手机，各种社交、游戏应用让我无法自拔。但是自从开始使用告别手机控这款app，我能更好地管理时间，减少对手机的依赖。现在我能够更专注于学习和工作，生活质量得到了明显提升。

我最喜欢的是这款app提供的屏幕睡眠模式，可以设置时间段，在这段时间内屏幕变为黑白显示，让我在晚上能更好地休息和入睡。

"告别手机控"这款app真的太好用了！它提供了一系列功能，帮助我减少对手机的依赖，让我能更好地专注于工作和生活。

该款应用程序给了我一个意识重塑的机会，让我认识到手机对我的生活造成了多大的影响。通过设定限制和提醒，我可以更好地平衡手机使用和其他活动。

更新日志

v1.8.1版本

1、新增专注主题偶发横竖屏错乱问题

2、新增应急监督功能

3、修复专注主题字体大小错乱问题

v1.7.7版本

1、修复防卸载点击闪退问题

2、修复应用监督缓存问题

3、修复白名单闪退问题

4、优化权限引导功能

5、修复定时锁机时权限无法开启问题

v1.7.6版本

1、修复防卸载点击闪退问题

2、修复应用监督缓存问题

3、修复白名单闪退问题

4、优化权限引导功能