《按下泵30天》是一款帮助你健身的私人教练APP。
【软件简介】
首先，你需要记录你的身高，体重，胸围等参数，以此定下理想数值。另外，和其他健身APP相似，有各种运动的图片供你参考，来锻炼手臂，腰，和腹肌之类的。一共包括30套不同的锻炼动作。除了教你每日锻炼的动作，还有健康饮食的菜单，不过这些是需要内购的哦~
