Now冥想最新

Now，用冥想改变生活，专注当下全新的减压方式，结合国际正念冥想理念与国内心理学界观点，原创人声引导，致力于做国内专业冥想、心理健康应用平台，为用户提供放松减压服务。

软件功能

--轻松睡好觉

消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。

--放松减压

释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。

--情绪管理

减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

--高效专注

帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。

应用特色

1、成长训练营系列，导师陪伴，线上集体冥想，体验不一样的冥想练习

2、天进阶冥想——系统全面地认识冥想

3、冥想纯音乐——引导你进入深度冥想状态

4、还有日记功能方便记录练后心情，记录生活

5、天改善睡眠冥想——获得深度放松的睡眠体验

6、每次练习自动储存，清晰记录每次练习时间

小编评价

1、在Now冥想中你可以体验到一系列提高睡眠质量的内容哦，而且Now冥想在负能量消除，以及焦虑就减少也是比较有帮助的了。在家有焦虑睡不着的快来下载Now冥想

2、现在社会生活节奏太快，有时候常常觉得非常的累，甚至导致失眠，Now冥想，可以帮助你减少内心中的负能量和一些不好的情绪，让你轻松入睡

3、该软件可以帮助用户快速学习冥想，减轻生活中的压力，打造健康的生活.更有全新的人声引导，可以科学的缓解生活中的焦虑

更新日志

1、助眠冥想：晚间感恩生命音频上新~

2、修复了已知问题，提升用户体验